Πολλοί είναι αυτοί οι οποίοι το πρώτο πράγμα που ζητάνε μόλις ανοίξουν τα μάτια τους το πρωί, είναι ένα φλιτζάνι καφέ για να τους βοηθήσει να «ξυπνήσουν». Έρευνες δείχνουν πλέον ότι η κατανάλωση καφέ πριν από την άσκηση έχει ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα και βελτιώνει τη φυσική κατάσταση. 1. Η κατανάλωση καφέ πριν από την άσκηση
Βρώμικα αθλητικά παπούτσια ;; ΟΧΙ ποια !!! Σας αποκαλύπτουμε τους 5 τρόπους για να μένουν τα λεύκα αθλητικά παπούτσια σας πεντακάθαρα !!
Υλικά 1 Φακελάκι άνθος αραβοσίτου βανίλια 1 Φακελάκι άνθος αραβοσίτου σοκολάτα 1300 ml. Γάλα φρέσκο ή συμπυκνωμένο 1 +1/2 πακέτο Μπισκότα πτι μπερ 10 κουταλιές σούπας κοφτές ζάχαρη Εκτέλεση 1.Όπως αναγράφεται και στην συσκευασία χρησιμοποιούμε για το κάθε φακελάκι 4-5 κοφτές κουταλιές της σούπας ζάχαρη και 660ml γάλα φρέσκο ή συμπυκνωμένο αραιωμένο με νεράκι. 2.Στρώνουμε τα μπισκότα σε ένα pyrex.
Σαμπουάν για όγκο ή για αδύναμα μαλλιά; Σαμπουάν για ξηρά, ταλαιπωρημένα ή για βαμμένα μαλλιά; Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να κοντοσταθήκατε μπροστά από το ράφι αναρωτώμενοι ποιό σαμπουάν είναι κατάλληλο για εσάς. Οι ανάγκες των μαλλιών σας δεν είναι πάντοτε τόσο ξεκάθαρες ή πολλές φορές φορές δεν δίνουμε τη δέουσα βαρύτητα. Το αποτέλεσμα είναι να
Το σφουγγάρισμα θεωρείται μια από τις πιο εύκολες δουλειές του σπιτιού και αναγκαίο κομμάτι τόσο στην τακτική όσο και στη γενική καθαριότητα σπιτιού. Προϋποθέσεις για ένα αποτελεσματικό σφουγγάρισμα Πριν σφουγγαρίσουμε έχουμε κάνει ένα καλό σκούπισμα σε όλο το σπίτι, αλλιώς απλά μεταφέρουμε τη σκόνη και τα σκουπίδια. Πρέπει να λάβουμε υπόψιν τι πάτωμα έχουμε στο σπίτι μας διότι το κάθε
Λόγω της πίεσης και τις πολλές ώρες στη δουλειά οι άντρες ιδρώνουν με αποτέλεσμα αν δεν κάνουν ντουζ να τους ακολουθούν δυσάρεστες οσμές για ώρες. Για αυτό διάφορες εταιρείες, μας προτείνουν τα καλύτερα τους αποσμητικά προϊόντα για μία αίσθηση φρεσκάδας και χωρίς ενοχλητικούς λεκέδες στα ρούχα. Εμείς με τη σειρά μας είμαστε εδώ για να
Όλες οι νοικοκυρές έχουμε αγαπημένα προϊόντα για τις δουλειές της κουζίνας, αλλά υπάρχει ένα που είναι το αγαπημένο όλων. Το χαρτί κουζίνας είναι σχεδιασμένο για να μας βοηθάει στην καθαριότητα της κουζίνας και όχι μόνο! Παρακάτω θα βρείτε 10 εναλλακτικές χρήσεις του χαρτιού κουζίνας που δεν είχατε φανταστεί ποτέ! Συντήρηση λαχανικών Κόψτε 2-3 φύλλα χαρτί κουζίνας και τυλίξτε
Όταν μιλάμε για Στοματική Υγιεινή εννοούμε το σύνολο των ενεργειών για τη φροντίδα του στόματος όπως η απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας και η διατήρηση ενός περιβάλλοντος που δεν ευνοεί την εκδήλωση παθήσεων των δοντιών, των ούλων και γενικά της στοματικής κοιλότητας. Η καλή στοματική υγιεινή σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο αποτελούν τους τρεις σημαντικότερους παράγοντες για τη
Τα μαλλιά που φριζάρουν είναι ένα συχνό πρόβλημα που έχουμε να αντιμετωπίσουμε, ιδίως εμείς με τα σπαστά ή σγουρά μαλλιά. Η τρίχα γίνεται ακόμη πιο άγρια και ατίθαση, όταν αυξάνουν τα επίπεδα υγρασίας στην ατμόσφαιρα. Η βασική αιτία που συμβαίνει όλο αυτό είναι η αφυδάτωση της τρίχας. Εδώ θα βρεις όλους τους τρόπους και τις λύσεις
Μήπως θεωρείς το καθάρισμα του νεροχύτη κουζίνας δύσκολο και χρονοβόρο; Έτσι θα γίνει εύκολα και σωστά.
